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Avena mazcarillaMantener la piel humectada a veces es difícil con solo el uso de productos químicos, por ello en esta ocasión compartimos algunas mascarillas que te ayudarán a obtener resultados humectantes en tu piel.

Redacción: Agencias 

Mascarilla de Avena

Necesitarás un 1/4 de taza de avena cocida, do cucharadas de miel y una cucharada de gel de sábila (bien lavado para sacarle el yodo)
Se mezclan bien todos los ingredientes y queda un excelente humectante para la piel hecho en casa y con ingredientes naturales. Recetas con avena

Mascarilla de huevo 

Un humectante casero rico en proteína es el que lleva huevo para realizarlo necesitarás una yema de huevo, un 1/4 de taza de leche y una cucharada de aceite de semilla de uva o de aceite de oliva se revuelve bien y nos queda una nutritiva crema humectante casera para la piel.

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limones estríasSi has ganado o perdido mucho peso en muy poco tiempo, es probable que necesites descubrir cómo eliminar las estrías.Este truco de belleza que nos explica cómo eliminar las estrías es genial debido a su sencillez y a su bajo costo.

Redacción: Agencias 

Para elaborarlo, empieza metiendo el limón en la nevera. Cuando esté frío, sácalo del frigorífico y córtalo por la mitad. Exprime las dos partes para convertirlas en zumo. Hecho esto, vierte el jugo de limón en un recipiente.

Empapa el disco de algodón en el zumo y úsalo para masajear las zonas de tu cuerpo en las que se hayan instalado las estrías. Es importante que lleves a cabo esta operación realizando un suave masaje circular para activar la circulación sanguínea y conseguir que el limón penetre bien en la piel.

Deja que el compuesto actúe durante unos 10 o 15 minutos. Pasado ese tiempo, retíralo enjuagándolo con abundante agua templada. Seca la piel con una toalla y aplica tu crema hidratante habitual.

El ácido presente en el limón no solo resulta útil para atenuar las estrías más recientes, sino también para eliminar granitos y cicatrices.Pon en práctica este remedio natural todos los días.

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limon belleza piel cabelloLas uñas amarillas tienden a ser desagradable que a veces se produce por el uso excesivo de esmaltes, utiliza los siguientes tips para tener unas uñas limpias y hermosas.

Redacción: Agencias 

Jugo De Limón y Leche

Para este remedio vamos a utilizar el jugo puro de dos limones y un vaso de leche pura de vaca natural que no sea procesada para que el remedio sea aún más efectivo. Como Se Prepara: Extraemos el jugo de los limones y lo colocamos en un recipiente con agua, ahí vamos a sumergir nuestras manos por 10 minutos, pasado el tiempo la retiramos, lavamos con agua tibia y la colocamos en el vaso de leche por otros 10 minutos.

Jugo De Sábila o Aloe Vera

La sábila tiene muy buenas propiedades para limpiar nuestras uñas. Para este remedio vamos a utilizar una penca o hoja de sábila, le extraemos el cristal, lo licuamos con un poco de agua, colocamos el contenido en un recipiente y sumergimos nuestras manos por unos 10 minutos.
Vinagre Blanco y Agua Oxigenada

El vinagre blanco es muy bueno para mantener nuestras uñas limpias, este remedio es bastante fácil de preparar solo tenemos que colocar un litro de agua oxigenada y agregarle media taza de vinagre blanco. Colocamos nuestros dedos y lo dejamos por unos 20 minutos, luego lo lavamos bien con agua tibia.

 

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congeladosLos alimentos congelados siempre están en la lista a la hora de ir al supermercado, por eso al adquirirlos revisa algunos detalles como la fecha de vencimiento por el bien de tu familia y los tuyos.

 Redacción: El Periodista-@elperiodista_sv

Fotos: Redes

Verificar la fecha de caducidad en comidas como carnes, mariscos, pollo y otros alimentos es necesario para que evites algunos males.Las familias planifican con antelación la compra de los alimentos, ya sea de toda la semana o quincena, por lo que hacer una lista de lo que se necesita es primordial

Si en tu lista de compras has incluido las carnes y las aves debes cerciorarte que sus empaques no estén alterados, así como que su color no sea oscuro.

Pero si optas por el pollo verifica que su piel no se desprenda fácilmente y que su aspecto tampoco sea pegajoso.

Además a la hora de elegir los mariscos es útil que verifiques su olor y estos posean un buen aspecto para que posterior no sufras ninguna intoxicación por una mala elección.

Si compras pescados lo más indicado es que examines que sus branquias estén rojas y sus escamas firmes, así como que sus ojos brillen, al igual que no tengan mal olor.

No está de más que te tomes tu tiempo para examinar la buena apariencia de los alimentos, así como si estos poseen un buen color y olor.

Si los productos seleccionados tienen la fecha muy cercana a vencer, es mejor no escoger, pues se te puede olvidar por tanto alimento almacenado en el refrigerador.

Al seleccionar alimentos como las pizzas asegúrate no solo ver su fecha de caducidad, sino que su envasado este bien sellado.

Pero no olvides que a la hora de comprar en el supermercado debes separar las carnes, las aves, los mariscos crudos de otras comidas, no solo en el carrito, sino que también en el refrigerador.

Asegúrate de que cada paquete de alimentos que contenga carnes o productos similares sean envueltos de forma separada para que evites que el jugo que se pueda desprender afecte las otras comidas.

Luego de verificar que los alimentos que has comprado están frescos puedas envolver en plástico o laminado para su mejor conservación.

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optmistaUn grupo de investigadores estadounidense comprobó la relación entre pensar positivo y tener buenos niveles cardíacos.

Redacción: Agencias

Un equipo de científicos de la Universidad de Illinois en Estados Unidos investigó la relación entre ser optimista y la salud cardíaca llegando a una potente conclusión.

El estudio se realizó con más de 5.100 adultos entre 45 y 84 años y los resultados fueron sorprendentes. Las personas optimistas tienen mejores condiciones de salud que los individuos pesimistas.

En cuanto a los criterios físicos, los investigadores se guiaron por la presión sanguínea, índice de masa corporal, niveles de colesterol y glucosa, dieta, actividad física y consumo de tabaco. Luego cruzaron estos datos con los niveles de salud mental y optimismo que señalaron los mismos individuos.

El estudio concluyó que los sujetos más positivos tenían mejores condiciones cardíacas y presentaban mejores niveles de colesterol.

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