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Cortes de cabello según forma de rostro

Corte de cabello rostroA todas las mujeres siempre nos gusta hacer cambios en nuestro look de forma constante y uno de los cambios más notorios es el corte de cabello, pero ¿Conoces cuál es el corte adecuado según tu rostro?

Redacción: Agencias 

Aquí te presentamos algunos tips para tu próxima visita al salón de belleza.

Cara cuadrada: El mejor corte de cabello para este tipo de rostro es uno que te llegue a la algura de los hombros, evitando las capas y con las puntas parejas.

Triángulo invertido:  Un corte estilo “bob” con puntas más largas al frente hará que tu cara se vea proporcionada.

Cara rectangular: Debes cuidar que el largo de tu cabello no pase más allá de tus hombros y agrégale un fleco de lado para recortar un poco la frente y dar volumen a las mejillas.

Cara en forma de corazón: Cuando vallas al salón pidele a tu estilista que la parte frontal de tu cabellera tenga mucho volumen a la altura del mentón, se verá más reducida en esta zona.

Cara ovalada: Para este tipo de rostro es más fácil usar cualquier tipo de corte, puedes arriesgarte y utilizar un tipo de corte asimetrico y desfilado.

Cara triangular: Puedes elegir un corte que te llegue al filo del rostro con puntas rebasando la barbilla para dar un aspecto más equilibrado de tu imagen.

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Consumo de frutas y vegetales mejora la salud

frutaMejor visualidad, huesos más fuertes así como un corazón más saludable son parte de los beneficios que se adquieren al consumir cinco o más porciones de frutas y verduras diarias según investigación de  Nutrilite Health Institute de Amway.

 Redacción: Nancy Pérez - @elperiodista_sv

La vida ajetreada que llevan muchas personas, así como las limitantes económicas imposibilita en muchos casos el acceso a las frutas y verduras y por ende a gozar de una buena alimentación.

La investigación global publicada en la edición de septiembre del British Journal of Nutrition  y presentado en el recién publicado Reporte Global de Fitonutrientes resalta la carencia del consumo de frutas y vegetales en la alimentación de las personas.

La investigación comisionada por el Nutrilite Health Institute de Amway revela que la mayoría de los adultos del mundo tienen que duplicar su consumo actual de frutas y vegetales para cubrir la recomendación mínima de la Organización Mundial de la Salud de cinco porciones (400 g) por día.  

El estudio deja al descubierto además que la inmensa mayoría de los adultos del mundo ( 60 a 87 por ciento) en 13 regiones geográficas de alimentación no cubren esta recomendación y pierden los importantísimos beneficios de nutrición y salud.

De ahí que exista un vacío nutricional entre la cantidad recomendada de frutas y vegetales y lo que los adultos realmente consumen, así también indica que los adultos no reciben la cantidad o variedad de fitonutrientes presentes en ellos.

Por tanto recomienda consumir alimentos ricos en fitonutrientes ya que ofrece beneficios para la salud como mejorar la visión, fortalecimiento de huesos así como un corazón más sano, sin dejar fuera un mejor sistema inmune y función cerebral.

Es por ello que el estudio recomienda que los adultos ingieran alimentos naturales tales como las frutas y verduras siempre que sea posible y en las cantidades apropiadas.

La investigación demuestra además que los fitonutrientes son poderosos antioxidantes que ayudan a combatir el daño causado a las células del cuerpo con el paso del tiempo.

El Dr. Keith Randolph, estratega en tecnología de nutrición en el Nutrilite Health Institute y coautor de la investigación publicada en el British Journal of Nutrition advirtió sobre la necesidad mundial de la ingesta de frutas y verduras así como de fitonutrientes.

Impacto del consumo de frutas y vegetales en el organismo

frutas1La investigación examinó el impacto de un bajo consumo de frutas y vegetales sobre la ingesta de fitonutrientes en cada una de las 13 regiones estudiadas.

El examen encontró que los adultos que consumen cinco o más porciones diarias de frutas y vegetales tienen una ingesta de fitonutrientes de dos a seis veces mayor que el  promedio de los adultos que consumen menos de cinco porciones al día. 

Además,  la investigación examina la variedad y disponibilidad de frutas y vegetales en cada una de las regiones. Demuestra que las estimaciones de la ingesta de fitonutrientes varían considerablemente en algunas regiones como reflejo de la disponibilidad limitada de algunas frutas y vegetales.  

Sin embargo señala que cuando la disponibilidad sea limitada, el consumo de suplementos alimenticios es una excelente opción para que las personas adquieran los fitonutrientes que su organismo necesita.

De ahí que el estudio refleja que los adultos en Sudamérica y Centroamérica tienen ingestas relativamente bajas deluteína y zeaxantina – fitonutrientes, cruciales para una visión sana en comparación con los adultos de Asia y Europa Septentrional. 

Las hortalizas como el tomate y maíz y las frutas tropicales y subtropicales como los plátanos se encuentran entre las frutas y vegetales más disponibles en la mayoría de las regiones.

Dado lo anterior, a nivel mundial los adultos que consumen frutas y vegetales probablemente recibirán cierto nivel de licopeno, el cual apoya la salud del corazón, así como alfa caroteno, beta caroteno y luteína/zeaxantina.

"Tanto la cantidad como la variedad de las frutas y vegetales en la alimentación de una persona son importantes", afirmó la Dra. Mary Murphy, dietista certificada con maestría en ciencias, científico administrativo senior en Exponent, Inc. y coautora del estudio.

 

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Vidals Salon & Spa Urbano ahora te consiente en Los Sueños

vidals1Con un ambiente exótico del estilo hindú Vidals Salon & Spa Urbano inauguró una nueva sucursal en el centro comercial Los Sueños.

 Redacción: Nancy Pérez - @elperiodista_sv - Fotos: Cortesía de Vidal´s


Para estar más cerca de sus fieles usuarios y pensando en su comodidad, Vidals Salon & Spa Urbano llevo sus servicios hasta Nuevo Cuscatlán, La Libertad.

Las nuevas instalaciones gozan de un ambiente exótico estilo hindú, donde puedes encontrar toda esa tranquilidad que buscas después de un día ajetreado de trabajo.

Desde la entrada a Vidals Los Sueños quedas atrapada por su cómoda recepción donde puedes apreciar todo un ambiente paradisiaco con las tonalidades intensas que combinan a la perfección con los impresionantes mandhis que te transportan a la milenaria cultura hindú.

La nueva sucursal al igual que las demás salas que conforman la cadena de belleza dispone de espacios separados para damas y caballeros para mayor comodidad y privacidad de sus consentidas.

Es por ello que la moderna área de salón para damas cuenta con innovadores tocadores en los que las clientas pueden ser consentidas de pies a cabeza.

De ahí que ponen a disposición de sus usuarias servicios de estilismo, y color como corte, secados, planchados de cabello así como limpieza de cejas, permanente de pestañas, entre otros.

Aquí también tienes la opción de mimar tus pies en los relajantes pedicure en sus sillones spa con lo último en tecnología, donde el cuerpo podrá experimentar un masaje que te libera del estrés ya que masajean puntos clave de la espalda y el cuello con el fin de dar una relajación integral.

Hora de mimar a los caballeros

La nueva sucursal también ofrece una vida de ensueño para los caballeros, ya que la belleza estética no es exclusiva de las mujeres, en especial porque la buena apariencia también es un tema de hombres.

Y es que hoy en día son muchos más los hombres que cuidan de su apariencia es por ello que también cuentan con un acogedor rinconcito con amplios e integrales sillones en los que reciben el servicio de corte, afeitado, camuflaje de canas y limpieza de cejas, entre otros.

Pero eso no es todo a ellos también se les consiente de pies a cabeza para que luzcan siempre pulcros e intachables. Para ello también ofrecen servicios de manicure y pedicure en un ambiente holístico y elegante.vidals2

Servicio de Spa Urbano

En las nuevas instalaciones también disponen de un Spa Urbano el cual cuenta con la innovadora área de Head Spa, estancia dedicada a la relajación de la mente, alivio de tensión y tratamientos capilares especializados, los cuales responden a cada una de las necesidades de tu cabello.

Pero eso no es todo, también cuentan con un Hydrosense, un espacio privado y sereno, en el que brindan las más placenteras sensaciones de agua que relajan cuerpo y mente creando así un perfecto estado de equilibrio.

Asimismo para que puedas envolverte en el encanto de la cultura asiática, Vidal Los Sueños posee tres cabinas mejor conocidas como Yala, Bhumi y Pavána, nombres inspirados en el hinduismo donde se puede disfrutar de relajantes masajes y faciales.

Es así como la nueva sucursal busca consentir siempre a sus fieles clientes ahora de la zona de Nuevo Cuscatlán, La Libertad.

 

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En los brazos de Morfeo

sueñoDormir es un descanso placentero y reparador del que no te debes restringir en especial después de un día ajetreado.

 

 Redacción: Nancy Pérez - @elperiodista_sv

Sin duda el dormir es un arte y el sueño una verdadera necesidad del cuerpo y la mente que nos ayuda a recargar de energía a diario.

De ahí que todos disfrutemos de los dulces sueños y más después de día extenuado. Aunque hay algunos que se complacen descansando ocho horas mientras que otros necesitan más de diez horas como los bebés.

El neurólogo Walter Sánchez manifiesta que la duración del tiempo del sueño varía dependiendo de la edad y necesidades individuales de las personas.

Pero lo que si es cierto es que el dormir posibilita darle un descanso al cerebro, así como permite lucir fresca y radiante.

Para los especialistas el sueño es una conducta humana que todos disfrutan y un completo bienestar para las personas.

Por ello recomienda que si te cuesta conciliar el sueño examines los hábitos que tienes para antes de ir a la cama ya que eso te podrá dar la solución en caso que te cueste llegar a los brazos de Morfeo.

Si tienes la costumbre de tomar café es hora que lo evites, ya que es un estimulante que te mantiene en vigilia, al igual que las bebidas como las sodas y los colorantes.

Cenar alimentos suaves siempre dos horas antes de ir a la cama favorece a una buena digestión y a que no sientas pesadez estomacal.

Deshacerte de malos hábitos como ver televisión, chatear en el teléfono o jugar con videojuegos antes de ir a la cama por lo menos una hora antes es vital porque estos hacen mantener alerta el cerebro y disminuyen la profundidad del sueño.

Procura irte a la cama a una hora acostumbrada y comprueba que el dormitorio no posea excesos de luz, así como eliminar ruidos ya que son factores que obstaculizan el sueño.

Consiéntete con una pequeña rutina de ejercicios suaves y de relajamiento, practica yoga, date un baño con agua tibia, o ejecuta actividades que apoyen para relajar.

Escuchar música instrumental o clásica a bajo volumen favorece también para que prepares tu mente al reposo.

Ten presente que el no dormir lo suficiente puede a la larga ocasionarte fatiga, problemas de concentración, irritación, depresión, entre otros.

Ahora ya lo sabes debes aprender a relajarte y expresar adecuadamente tus emociones, esto ayudará a que mantengas tu mente y cuerpo en buen estado y sano.

 

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Conoce el estado de tu cabello

camaracapilarPara mantener el cabello lleno de vida y brillante es necesario que conozcas su estado para que puedas tomar cartas en el asunto y puedas dar brillo con el tratamiento indicado.
 
 Redacción: Nancy Pérez - @elperiodista_sv - Foto: Fernando Ardón
 
 
Todas las mujeres desean lucir siempre una melena llena de vida y con brillo. Pero ¿ qué sucede cuando este no se encuentra en las condiciones que se desean? 
 
Muchas optan por utilizar tratamientos, sin antes saber las verdaderas necesidades que su melena enfrenta.
 
Para ayudarte a conocer a fondo lo que sucede con tu cabello, The Beauty  Shop te ofrece productos y tecnología de punta  donde a través de la cámara de Framesi te hacen un análisis detallado de tu melena.
 
Abigail Solís, técnica de Framesis informa que se trata de una lámpara de análisis a  la cual se le incorpora una cámara con un zoom 400, el cual permite descubrir las imperfecciones del cuero cabelludo de una manera mas detallada.
 
De ahí que a través de ella se puede observar si el cuero cabelludo  tiene caspa, grasa así como es propenso a caídas.
 
Asimismo con la lámpara puedes prestar atención a las diferentes etapas de la melena (anágena,  catágena y telógena).
 
Solís confirma que esta tecnología te permite verificar también tiene demasiada sensibilidad, se encuentra agrietado, posee salpullido, daño así como sufre de descamación.
 
Todo para que después del análisis del cabello, los especialistas puedan hacer las recomendaciones de los productos que puedes aplicar para lograr esa melena que siempre deseaste.
 
No obstante, la lámpara de análisis también te ayuda a conocer el estado de la hebra así como descubrir si tienes cutículas abiertas o demasiado frizz . Esto te permitirá conocer si necesitas de una mascarilla de nutrición para poder suavizarlo.
 
No pierdas de vista que tu cabellera es considerada como el “marco” del rostro y por ello no está de más que te preocupes por lucirla siempre con brillo y lleno de vida.
 
Así que si estas en esta lucha, déjate consentir con muchos de los productos de la marca Framesi ya que cuenta con diversidad de tratamientos creados para fortalecer y cuidar cada hebra dañada, así como cuides del cuero cabelludo.
 
Ten presente que conocer el estado de tu cabello es valioso en especial porque este sufre daños  ya sea por el sol, el agua, el viento, la sal del mar y demás agentes externos así como la contaminación ambiental, al igual que el uso de productos químicos.
 
Ahora ya lo sabes si deseas conocer el estado de tu cabellera no está de más que acudas a The Beauty Shop donde puedes encontrar todos los productos necesarios para tu melena.
 
Para mayor información puedes llamar al 2121-2350 donde con gusto contestaran tus dudas.
 
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