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Resalta la belleza de las orquídeas con estos consejos prácticos

Orquídeas1PrincipalLas Orquídeas como cualquier planta, tiene requerimientos que deberás atender para conseguir un buen crecimiento y una buena floración, que haga saltar de belleza el espacio que tienes decorado con ellas. El éxito con estas plantas dependen de que sepas como tratarlas desde el primer momento.

Redacción: enfemenino.com

Lo primero que tienes que tener en cuenta es que las Orquídeas son plantas diferentes al resto de las que conoces. Tienen necesidades diferentes, especiales, para su cuidado y cultivo.

Riega Tus Orquídeas siempre en las mañanas:

A las orquídeas no les gusta dormir mojadas. Si riegas en la tarde o en la noche las estas exponiendo a que se enfermen con hongos y bacterias.

La cantidad de agua depende del medio de cultivo donde esté creciendo. El coco y las raíces de helecho o materiales similares necesitan menos agua, porque retienen bastante la humedad.

Asegúrate que Tus Orquídeas están recibiendo la iluminación que realmente necesitan:

Dependiendo de la especie que tengas, deberás conocer la cantidad de luz que necesitan. Si no sabes, ofréceles una iluminación media y ellas se encargarán de decirte si es mucha luz o poca luz.

Por lo general, cuando las tienes en condiciones de mucha luz, se queman o se ponen amarillas. Cuando le estás ofreciendo poca luz, las verás de un color verde oscuro.

Revisa periódicamente a Tus Orquídeas para detectar problemas de plagas:

Esto es muy importante. Trata de revisar las hojas, las flores y los tallos de tus orquídeas, al menos una o dos veces por semana. Con esta sencilla práctica estarás previniéndolas constantemente de cualquier insecto que quiera dañarla.

Dale comida a Tus Orquídeas. Fertilizante

Compra un fertilizante de lenta liberación (tiene forma de pequeñas esferas y lo puedes encontrar en las tiendas de jardinería). Aplica una cucharada de este fertilizante cada seis o siete meses.

Coloca una o dos veces por semana algún abono... tal como el 20-20-20 o alguno similar, que sea balanceado (la misma cantidad en los tres números).

Trasplántalas cada dos o tres años

Las orquídeas caminan por la maceta o tiesto. Cada cierto tiempo, se salen de ese tiesto y tienes que cambiarlas para que sus raíces no empiecen a sufrir y para que tu orquídea no pierda estabilidad.

Protégelas de la brisa

Algunas orquídeas detestan la brisa fuerte a su alrededor. En este caso, esta brisa las deseca y las marchita rápidamente. Evita las corrientes fuertes de viento. A las vandas por el contrario, le encanta la brisa, haciéndolas desarrollarse y florecer muy bien.

Asegúrate si Tu Orquídea es terrestre o no

La mayoría de las orquídeas no se siembran en tierra, son muy pocas las Orquídeas terrestres. La mayoría de las que normalmente encuentras en las tiendas de jardinería o que te regalan, son EPIFITAS, no requieren tierra.

Ponerlas en tierra es hacerlas morir definitivamente.

Con información de: Patricia de Ortega

CEO: www.tusorquideas.com

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¡Conoce los dulces beneficios del chocolate para tu cabello!

Chocolate1PrincipalEl chocolate se ha convertido en uno de los mejores aliados para la belleza corporal y ahora para el cabello, trae grandes beneficios, porque lo deja sedoso, fácil de peinar, con un aroma exquisito, mucho brillo y súper nutrido.

Redacción y foto: belleza.uncomo.com

La chocolaterapia es un tratamiento estético que está de moda y es que se ha descubierto que este delicioso dulce posee propiedades increíbles para el cuidado de la piel, ofreciendo desde un efecto anticelulítico hasta la estimulación de la producción de colágeno lo que permite tener una piel mucho más joven y firme.

Pasos a seguir:

El chocolate es un ingrediente muy rico vitamina B1 y es precisamente este nutriente el que lo convierte en un poderoso hidratante natural para el cabello. Un tratamiento capilar a base de chocolate es una opción perfecta para aquellas melenas resecas y maltratadas que están continuamente expuestas al calor generado por aparatos como los secadores, las planchas, las tenazas, los rizadores.

Además de nutrir el pelo desde la raíz hasta las puntas, otro de los destacados beneficios del chocolate es el extra de brillo y suavidad que aporta a cualquier tipo de cabello. Si estás buscando soluciones caseras para aumentar la luminosidad de tu melena, entonces una mascarilla a base de chocolate es tu mejor opción.

Su contenido en magnesio proporciona efectos antioxidantes los cuales son claves para proteger la elasticidad del cabello y mantenerlo saludable sin que acabe dañado con el paso del tiempo. Asimismo, un compuesto llamado teobromina estimula la circulación que distribuye el oxígeno a los tejidos del cuero cabelludo.

Y no solo esto, es también un excelente estimulador natural de la producción de colágeno por lo que la nutrición que ofrece a los cabellos dañados es aún mayor. Es beneficioso para combatir el encrespamiento y dejar el pelo mucho más hermoso al finalizar el peinado.

Eso sí, debes tener en cuenta que los tratamientos capilares con chocolate no son muy recomendables para pelos finos o grasos, ya que cuenta con un elevado contenido en aceites grasos que podrían agravar este problema.

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Cinco grandes beneficios de la cúrcuma para la menopausia

Cúrcuma1PrincipalLa buena noticia para todas las mujeres es que pueden frenar el impacto de esta etapa (que marca el fin de la edad reproductiva) solo con una planta: la cúrcuma. Te comentamos cuáles son sus beneficios.

Redacción y fotos: www.salud180.com

Con la llegada de la menopausia puedes experimentar muchos cambios como irritabilidad, bochornos, aumento o pérdida de peso, dolor articular, infecciones vaginales, periodos menstruales irregulares, llanto, cansancio, ganas frecuentes de orinar, entre otros. 

1. Analgésico

Alivia el dolor de las articulaciones y músculos, gracias a que es un potente analgésico y antiinflamatorio natural.

2. Previene infecciones vaginales

Durante la menopausia aumenta el riesgo de padecer infecciones vaginales, debido sobre todo al desajuste de los niveles de estrógenos, pero la cúrcuma puede evitarlo, gracias a su acción antifúngica y antimicrobiana.

3. Contra bochornos

Si, el calor y sudoración excesiva experimentados especialmente durante la noche. ¿Cómo entra en juego la cúrcuma? Reduce estos efectos por su propiedad antioxidante, ¿qué tal eh?

4. Anti grasa abdominal

Otro de los efectos de la menopausia es el aumento de peso y el almacenamiento de grasa, sobre todo en el abdomen. Si quieres evitar las "lonjitas", apuesta por la cúrcuma pues favorece la quema de grasa y acelera el metabolismo para una mejor digestión.

5. Fortalece el sistema inmunológico

Al bajar los estrógenos, se afecta al sistema inmunológico; sin embargo, la cúrcuma lo refuerza, es decir, eleva tus defensas y evita que te enfermes.

Si estás en la menopausia no dudes en convertir a la cúrcuma en tu mejor aliada.

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¡Luce tu rostro radiante y fresco con agua de rosas, un tónico maravilloso!

AguaRosas1PrincipalSi deseas que tu rostro luzca bello, saludable y joven, es importante darle a tu cutis los cuidados necesarios todos los días para prevenir imperfecciones, grasa, resequedad y arrugas.

Redacción y fotos: salud.180.com

1.- La piel normal, es decir, aquella que no suele ser ni grasa ni seca, bien irrigada, ni brillante, requiere de una continua limpieza, para ello debes lavarla todos los días y aplicar algunos tónicos que puedes hacer en casa, como el de Agua de rosas.

Para prepararla sólo necesitas poner a hervir medio litro de agua mineral y luego agregar dos tazas de pétalos de rosas. Tapa el recipiente y déjalo reposar media hora. Una vez a temperatura ambiente, cuélalo y puedes aplicarla con un algodón o toalla suave. Posteriormente enjuaga tu rostro. 

2.- Para tener cutis tonificado y tu piel firme, así como para prevenir la aparición de arrugas y líneas de expresión, realiza todos los días diversos ejercicios faciales. Una buena técnica son los masajes o el yoga facial, como se muestra en el siguiente video de Cosmopolitan: Cutis1Principal

3.- La humectación es otro de los puntos vitales para un cutis normal, por lo que puedes emplear alguna mascarilla fácil de hacer y aplicar, como la de sandía:

Toma una sandía y córtala en trozos pequeños sin semillas, aproximadamente una taza. Luego métela al refrigerador por varios minutos.

Una vez que hasta que esté bien fría, toma cada uno de los trozos y aplícalos en tu rostro directamente masajeando de forma circular. Aprovecha el jugo de la misma para todo tu rostro, déjalo reposar algunos minutos y enjuaga.

Recuerda que la belleza facial no se consigue de la noche a la mañana, por lo que estos y otros consejos te permiten cuidar tu cutis de agentes externos que lo pueden dañar, pero es igual de importante que tengas una alimentación adecuada, te hidrates correctamente y prevenir el estrés, que también afectan tu piel.

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El tomillo, efectos diuréticos contra la retención de líquidos

Tomillo1PrincipalEl tomillo es una planta que, a través de su infusión o té, puedes obtener diferentes beneficios terapéuticos, incluso es utilizada popularmente para cuidar tu cabello o cubrir las canas.

Redacción: aperderpeso.com  Foto: Redes

Muchas son las hierbas aromáticas que además de brindar un sabor especial a las comidas, poseen propiedades secretas que pueden beneficiar tu salud. Una de estas plantas es el tomillo, una planta que tiene efectos diuréticos y que pueden ayudarte a adelgazar y a actuar contra la retención de líquidos en forma natural.

No obstante estas virtudes, esta hierba posee propiedades diuréticas, que te permitirán desintoxicar tu organismo, tratar naturalmente la retención de líquidos y adelgazar.

Dicha hierba aromática posee aceites esenciales que estimulan al sistema renal, ayudando a eliminar los líquidos retenidos en el organismo.

Por otra parte, algunos de sus compuestos bioactivos mejoran la digestión, favorece la eliminación de gases y estimula el tránsito intestinal, aumentando sus propiedades depurativas y desintoxicantes. Esta propiedad también te puede ayudar a reducir la hinchazón de panza, y tener un abdomen plano.

El té de tomillo, consumido dentro de una dieta para adelgazar, puede complementar tu tratamiento dietético, ayudarte a perder peso y desinflamar el abdomen.

Por otra parte, el tomillo puede ser un complemento natural para tratar otras enfermedades asociadas al sobrepeso como la hipercolesterolemia, ya que tiene propiedades para reducir el colesterol.

Es importante que tengas en cuenta que, si además de sobrepeso padeces hipertensión arterial, es importante que consultes a tu médico para evitar posibles interacciones que produzcan efectos secundarios en tu salud.

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